Innere Ruhe finden: Eine Einführung in "The Work" von Byron Katie

Das Leben ist nicht immer Sonnenschein. Berufliche oder private Konflikte, gesundheitliche Themen oder Unsicherheiten in einer sich wandelnden Welt – manchmal wirbelt das Leben uns ganz schön durcheinander. Doch genau in diesen Momenten können wir lernen, innerlich stark und gelassen zu bleiben.

In diesem Workshop lernen Sie die einfache, aber tiefgreifende Methode The Work von Byron Katie, auch bekannt als IBSR, kennen. Gemeinsam erkennen wir mit Hilfe von Fragen und Umkehrungen unsere stressvollen Gedanken, überprüfen sie und entdecken neue, befreiende Perspektiven. Dadurch entstehen innere Ruhe, Klarheit und ein Gefühl von Handlungsfähigkeit – auch in stürmischen Zeiten.